宝宝出生14天后需要补充维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，它有助于帮助机体将钙和磷元素吸收到骨骼和牙齿中，从而促进骨骼的发育和增强身体的免疫力。
虽然宝宝在妊娠期和出生后会从妈妈的体内获得足够的维生素D，但是在中国的日照条件下，太阳照射不足以满足宝宝的维生素D需求，尤其是在冬季、阴雨天气或居住在高层建筑等宝宝接触阳光的时间比较少的情况下。
因此，根据中国医师协会儿科分会《婴幼儿健康管理规范》的建议，宝宝出生后14天内应每日口服400-800IU（国际单位）的维生素D，直至1岁。有些医生会根据宝宝的体重，推荐服用一定剂量的维生素D，但不论哪种方法，建议家长在儿科医生的指导下进行。
在选择维生素D补充剂时，建议选择口服液体剂，以便在宝宝喂养时简便易行。同时，应购买经过药监部门认证的有品牌的维生素D产品，避免买到假冒伪劣产品。
需要注意的是，过量摄入维生素D会导致中毒，严重的情况下会危及宝宝的生命，因此家长应严格按照医生的建议进行补充，并在任何时间都不应该任意增加维生素D剂量。如果宝宝出现呕吐、过度口渴、腹泻等异常反应，应立即停止补充并及时就医。
