对于宝宝的生长发育，钙是不可或缺的。钙对于骨骼的发育、牙齿的生长和其他重要的身体功能有着至关重要的作用。因此，婴儿和幼儿期是宝宝吸收钙的关键时期。
那么，宝宝每天应该吃多少钙呢？根据不同的年龄段，需要的钙量也不同。以下是各个年龄段宝宝需要的每天钙量：
0-6个月：300毫克钙/天
6-12个月：300毫克钙/天
1-3岁：500毫克钙/天
4-8岁：800毫克钙/天
9-18岁：1300毫克钙/天
除了食物中含有的钙，宝宝还可以通过补钙剂来增加钙的摄入量。但是，需要注意，补钙剂只有在医生的建议下使用，否则可能会对宝宝的健康造成影响。
总体来说，宝宝每天钙的摄入量应该根据年龄和身体需要进行调整，以保证骨骼和牙齿的正常发育。在给宝宝补充钙的时候，应该选择富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶等，同时也要注意合理搭配各种食物，以保证宝宝的营养均衡。
