宝宝睡觉头出汗可能是因为体温调节未能达到平衡，也可能是室温过高，导致宝宝出汗过多。一般情况下，这种情况不需要特殊的药物治疗。但如果头部出汗超过了一定量，同时伴随其他的症状，比如呼吸急促、腹泻等，建议及时就医。
如果宝宝头出汗是单纯的因为室温过高而引起的，可以采取以下措施缓解：
1. 控制室内温度：室内温度应该保持在20℃左右，可以通过空调、风扇等降低温度，为宝宝创造舒适的环境。
2. 减轻衣服厚度：宝宝穿衣要合适，衣服不要太厚，避免过度保暖，以免引起出汗。
3. 调整睡姿：睡觉时，宝宝的头部应该稍微抬高一些，有利于排出汗液，保持头部皮肤的干爽。
此外，可以给宝宝增加水质、蔬菜等含水分较高的食物。此外，宝宝头部多汗还可以尝试使用一些婴儿护肤品来保持头发清洁干燥，避免过度汗液的滋生。
总之，宝宝头出汗时应该首先审查室内温度、穿着和睡姿等因素导致出汗的原因，适当地调整宝宝的生活习惯，如果头出汗情况依然持续，建议就医。一个健康的生活方式和合理的营养是宝宝身体健康的基础，只要保证基础的健康生活，宝宝的头出汗这种小问题也会随之消失。
