宝宝一睡着出汗有可能是正常现象，也有可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行判断和处理。
对于新生儿来说，由于体温调节功能尚未完善，会比较容易出现出汗的情况，但一般不会持续很长时间。如果宝宝出汗时没有其他异常表现，比如呼吸困难、体温升高等，一般不需要过于担心。
但如果宝宝经常在睡觉时出汗，或者出汗量较大，甚至热到发烧，就可能存在潜在的健康问题。常见的疾病包括：
1. 暴发型心肌炎：宝宝出现高热、出汗、喘息、皮肤苍白等症状，需要及时就医。
2. 营养不良：营养摄入不足时，身体无法顺利进行新陈代谢，容易出现出汗等症状，需要针对性调整饮食。
3. 肺炎、胃肠炎等传染病：这些疾病可能导致宝宝出现高热、出汗、呼吸困难、腹泻等症状，需要及时就医。
4. 血糖异常：如果宝宝患有糖尿病、低血糖等疾病，也会出现出汗等症状，需要及时监测血糖水平，并进行相应治疗。
因此，家长需要密切观察宝宝的状态，判断出汗的原因。如果出现上述疾病症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。对于正常情况下出汗的宝宝，家长可以采取以下措施：
1. 调整室内温度和湿度，保持室内通风。
2. 保持宝宝睡眠质量和规律，尽量减少夜间太过频繁的醒来。
3. 适时更换宝宝衣物，选择透气性好、吸湿性好、柔软、适合季节的纯棉质料。
总之，宝宝一睡着出汗不一定是疾病的表现，但家长需要注意观察，及时判断处理，确保宝宝健康成长。
