对于宝宝来说，如果出现发烧的情况，首先要及时给宝宝降温，但是宝宝在发烧末期是可以自己退烧的。下面我们将详细讨论一下宝宝能够自己退烧的原因和方法。
宝宝能够自己退烧的原因：
1. 体内免疫系统的自我调节功能：宝宝在发烧的时候，体内的免疫系统会提高体温以应对病毒或者细菌的威胁，一旦病毒或细菌被打败，免疫系统就会开始调节体温，帮助宝宝自我退烧。
2. 外界散热条件的改善：宝宝在发烧的时候，多喝水，多休息，增加通风等举措可以缓解高热，降低体温。这些改善措施可以帮助宝宝的体温回归正常水平。
宝宝自己退烧的方法：
1. 终止体内新陈代谢的过程：通过终止新陈代谢的过程来缓和热度。这种方法包括用冰敷局部身体，泡凉水澡，让宝宝穿着宽松透气的衣服等措施。通过这些措施可以帮助宝宝更快地降温，让宝宝感到舒适。
2. 补充水分：当宝宝发烧的时候会大量出汗，通过补充水分，可以让宝宝体内的水分得到补充，帮助宝宝的体温更快地恢复正常。
总之，当宝宝发烧的时候，及时给宝宝降温很重要。如果宝宝的体温不是很高，可以通过适当的措施，如多喝水，加强通风，保持适当的休息等等，帮助宝宝自己退烧。但是，如果宝宝的体温较高，或者发烧时间过长，建议尽快就医。
