出生后的宝宝一定需要补钙，因为钙是孩子生长发育的必须元素之一。新生儿的骨骼正在发育，所以要保证钙的摄入量，以促进骨骼健康发育。一岁的宝宝也需要继续补钙，因为骨骼的生长发育还在进行中，并且孩子的喜好和饮食习惯也会影响到钙的摄入量。
一岁以下的宝宝，尤其是母乳喂养的婴儿，可以通过母乳吸取到足够的钙，但是如果宝宝是奶粉喂养，则需要选择含有足够钙质的婴儿奶粉。由于婴儿的胃口和消化吸收能力有限，父母也可以考虑给宝宝适当的钙的补充剂。
一岁以上的宝宝可以通过食物来摄取足够的钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。如果孩子不爱喝牛奶，可以尝试其他富含钙的食物，但是需要注意不要吃太多高糖、高盐的食物，因为这些会降低钙的吸收。
在给宝宝补钙的同时，在饮食上也要注意均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，以帮助宝宝健康成长。如果父母担心宝宝的饮食问题，可以咨询儿科医生或专业的营养师。
