补钙是孕妇在孕期必备的一项营养补充，因为宝宝的骨骼、牙齿的发育需要大量的钙元素。不仅如此，宝宝出生后的生长发育期间也需要大量的钙元素，因此维生素D和钙也是宝宝成长发育所需的的营养元素之一。当然，宝宝在母体中时，也需要通过补钙来促进骨骼、牙齿的健康发育。
从怀孕开始，宝妈身体内钙的需求量就会逐渐增加。这是因为孕期内不仅需要支持宝宝的骨骼、牙齿的发育，同时还有母体的骨骼健康需要维持。如果宝妈的钙摄入不足，难以满足宝宝的生长发育需要，这会对宝宝的骨骼发育造成不良影响。
此外，如果宝妈后期钙的摄入不足，那么宝宝会在母体中把钙“夺”了过去，这会导致宝妈自身骨质疏松的风险增加。
所以，准妈妈在备孕开始就应该坚持每日摄入适量的钙质。通过食物或营养素的补充来满足自身和宝宝对钙的需求。一般而言，每日需求约为1200毫克左右。此外，宝妈还需要注意维生素D的摄入，因为它能够促进钙的吸收。
总之，宝宝在母体中需要补充足够的钙质，以保证骨骼、牙齿的健康发育。孕期宝妈也需要通过适量的摄入、减少一些不良的生活习惯来促进宝宝的健康发育。
