对于70天的宝宝，补钙非常重要，因为这是促进骨骼健康发育的关键。以下是一些方法可以帮助你为你的宝宝补钙：
1. 母乳喂养：母乳含有丰富的钙质和其他营养素，可以帮助宝宝健康成长。建议母亲继续母乳喂养至少六个月，甚至更长时间。如果母乳喂养不可行，检查一下婴儿配方奶粉是否都含有足够的钙质。
2. 补钙制剂：在医生的建议下，可以使用特殊的补钙制剂，它们可以提供人体所需的额外钙质。但请注意，应遵守医生的剂量建议，以防止出现副作用。
3. 富含钙质的食品：添加一些富含钙质的食品是非常重要的，比如牛奶、酸奶、豆类、鱼、绿叶蔬菜等。需要注意的是，牛奶和奶制品不应在70天内饮用，因为宝宝的胃肠道还不够健康，不易消化牛奶蛋白。
4. 骨健康：让你的宝宝多动，多晒太阳可以帮助钙的吸收，同时可以为骨骼的健康发展打好基础。还要注意宝宝的睡眠及其他生活习惯。
总之，及早注意宝宝的饮食营养及健康发展，及时了解宝宝的生长情况，才能保证宝宝健康成长，建议咨询产科医生或儿科医生，不要轻信一些营养品的宣传。
