当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝九个月如何补钙与维生素d?

2024-02-29 12:19:06 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1758浏览

宝宝九个月是生长发育的重要时期,钙和维生素D的摄入对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。所以如何给宝宝补充钙和维生素D成为家长们关注的焦点。

1. 给宝宝多晒太阳。光照可以刺激宝宝身体合成维生素D,每天早上或下午来临前10-15分钟可以让宝宝暴露在阳光下,可以帮助宝宝得到充足的维生素D补充。

2. 给宝宝补充维生素D。儿科医生会为宝宝开具维生素D的药剂,在医生的指导下按照剂量喂养宝宝。

3. 提供含钙食物。乳制品,如酸奶和奶酪等,以及某些绿色叶蔬菜(如白菜、菠菜、芹菜)都是丰富的钙来源。宝宝还可以食用少量鱼类,豆腐,黑豆等等,以供给身体大量的钙质。

4. 每天合理喂奶。婴儿在9个月的时候,每天至少需要喝500-600毫升的奶,其中包含足够的钙质,尤其是辅食无法补充的宝贵的人体所需的营养物质。

总的来说,给宝宝补钙与维生素D的最好方式是通过健康的膳食和充足的日光照射。当然,如果宝宝的饮食摄入或日光暴露量不足,医生会推荐适当的维生素和矿物质补充剂,以确保宝宝身体的健康成长。

  • 上一篇:宝宝头爱出汗吃什么好?
  • 下一篇:两周半宝宝补钙吃多少量?
  • 猜你喜欢
  • 2岁宝宝补钙铁锌会便秘吗?

    2岁宝宝补钙铁锌会便秘吗?

    补钙、铁和锌对宝宝的健康成长非常重要,但是宝宝在补充这些营养素时容易出现便秘的问题。宝宝需要钙来支持骨骼生长和发展。铁则是身体制造红细胞的关键成分,以帮助身体运输氧气和营养物质到各个部位。锌是常常被忽
    幼儿呵护 2024-02-29 1774浏览
  • 哺乳期羊奶宝宝补钙吗怎么补?

    哺乳期羊奶宝宝补钙吗怎么补?

    哺乳期的宝宝是需要大量的钙来支持他们的生长和发育的,这一点对于吃羊奶的宝宝来说也是一样的。虽然羊奶本身就含有一定量的钙,但是如果宝宝在哺乳期需要额外的补充钙的话,可以尝试以下的方法:1. 给宝宝补钙食
    幼儿呵护 2024-02-24 1936浏览
  • 宝宝缺锌可以补钙铁锌吗?

    宝宝缺锌可以补钙铁锌吗?

    宝宝缺锌可以通过补充膳食来纠正。婴幼儿期是宝宝生长发育的重要阶段,一个健康成长的宝宝需要吸收足够的营养物质来支撑他们的身体和各项功能的发展。缺乏锌的婴幼儿会表现出食欲不振、生长速度慢、免疫力下降、易感
    幼儿呵护 2024-03-22 1591浏览
  • 宝宝退烧出汗如何处理?

    宝宝退烧出汗如何处理?

    宝宝退烧后出汗是很正常的生理反应,但还是需要对宝宝的身体做好一些特别的处理。以下是对宝宝退烧后出汗的处理方法:1.给宝宝喝水。在退烧后出汗后,宝宝很容易感到口渴。适量地给宝宝喝水或其他液体可以防止宝宝
    幼儿成长 2024-02-14 1219浏览
  • 三岁宝宝补钙应该补什么?

    三岁宝宝补钙应该补什么?

    三岁宝宝正处于生长发育的重要时期,骨骼还在进一步发育和成长中,所以补钙是非常必要的。缺乏钙会导致骨质疏松,影响身体健康,而过多的钙摄入也会对身体产生不良影响。所以,在给三岁宝宝补钙时应该选择合适的食物
    幼儿呵护 2024-07-12 1033浏览
  • 宝宝不消化能发烧吗?

    宝宝不消化能发烧吗?

    宝宝不消化能发烧。消化不良是指宝宝食物摄入后未能被身体有效消化,残留在肠道中。这种情况下,食物在肠道中停留时间过长,容易滋生细菌和有害物质,导致感染和炎症。消化不良在宝宝中很常见,一些因素如过度喂养、
    幼儿疾病 2024-07-17 1651浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览