作为宝宝的家长，看到宝宝内热出汗的情况，很容易担心和紧张。内热出汗是宝宝身体排除阳气或清热的表现，这说明宝宝的身体免疫力低下或生理机能不足，这种情况下就需要注意宝宝的饮食和生活习惯，让宝宝尽量避免暴晒和过度运动，以及合理的饮食和休息。
那么宝宝内热出汗应该吃什么药呢？一般来说，我们不建议给宝宝自行使用药物，尤其是对于小于2岁的宝宝。因为孩子的生长发育正在进行中，不同的阶段对于不同的药物的剂量都是不同的，有些药物可能会影响宝宝真正的身体发育，所以家长应该谨慎对待这一问题。
如果宝宝内热出汗较严重，建议家长及时咨询医生，医生会根据宝宝的症状和年龄来判断是否需要用药，并根据宝宝的身体情况选择适合的药物。常见的药物有解热镇痛剂、清肺化痰药、感冒药等等。但是请注意：药物的使用必须要遵从医生的建议，而且使用的剂量也应该按照医生的要求使用。不要轻易改变药量或者增加自己认为的药物。
除此之外，家长还可以从日常生活中着手改变宝宝的饮食习惯，给宝宝吃一些清热降火的食物，如绿豆汤、薏米粥、鲜果蔬等等，适当增加宝宝的运动量，多晒太阳，保证宝宝充足的睡眠。在改变生活习惯的同时我们也要注意宝宝的洗浴，每天保持宝宝的个人卫生和环境卫生干净，避免感染病毒和细菌，这样可以帮助宝宝更好地恢复健康。
总之，对于宝宝内热出汗的问题，家长应该要及时咨询医生，制定合理的治疗方案，保护宝宝的身体健康。在日常生活中，我们应该注意宝宝的饮食、生活习惯和个人卫生，做好预防措施。只有做好了这些，我们才能够使宝宝在健康的环境下茁壮成长。
