宝宝是成长发育的重要阶段，这个阶段需要大量的营养物质来支持身体的发育和成长。其中，钙是宝宝生长发育不可或缺的一种营养物质。因此，给宝宝准备富含钙质的早餐非常重要。
米糊是很多宝妈们都很喜欢给宝宝准备的早餐，这是因为米糊不仅易于消化，而且富含营养。同时，加入适量的钙食材后，还可以使米糊更加有助于宝宝的骨骼发育。那么，对于宝宝补钙早餐米糊，宝宝应该吃多少呢？
宝宝补钙的原则是“多补多吸收”，钙质过多或过少都不利于宝宝的健康。一般来说，宝宝每天需要的钙量为700～1200mg，具体量取决于年龄、体重、性别等因素。建议宝妈们向儿科医生咨询宝宝所需的钙量，以便掌握宝宝每天的摄入量。
如果给宝宝准备补钙早餐米糊，可以加入一些富含钙质的食材，如酸奶、豆浆、核桃、芝麻等。在米糊制作的过程中，可以根据宝宝的身体状况和嗜好来掌握最佳的加入量。但是，需要注意的是不能过量，否则会对宝宝的健康造成影响。
总之，宝宝补钙早餐米糊需要根据宝宝的年龄和身体状况来制定，建议宝妈们咨询专业医生的意见，掌握适量的钙摄入量。另外，别忘了让宝宝进行户外活动，晒太阳，这也是为宝宝补钙的好方法。让宝宝健康成长！
