八个月的宝宝正处于生长发育的关键期，补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼生长和牙齿发育的必需元素。但是，要想让宝宝吸收到足够的钙，就需要注意以下几点：
1. 摄入足够的维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用，而宝宝正处于食物中维生素D含量比较低的时期，因此需要注意给宝宝摄入足够的维生素D。可以在阳光充足的时间让宝宝户外活动，并在饮食中添加富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼、奶制品等。
2. 喂食富含钙的食物
鱼、虾、贝类、瘦肉、豆腐、开心果等都是富含钙的食物，可以在宝宝的辅食中添加这些食物，注意配合适当的食用量和方法。例如，豆腐应选择脆皮豆腐，虾、贝类应煮熟透，鱼应去骨。
3. 给宝宝适当补充钙剂
如果宝宝食物中的钙摄入不足，或者有其他钙缺乏的症状，医生会建议给宝宝补充钙剂。但是，钙剂不应该过量服用，以免引起其他问题。
4. 避免一些可能影响钙吸收的食物
高纤维、高脂肪、高草酸盐含量的食物如菠菜、茶叶、牛奶、乳酪等可能会影响钙的吸收，因此应该少食或避免摄入。
总之，对于八个月宝宝来说，补钙最好的方法是在饮食中摄入足够的富含钙的食物，注意配合适当的食用量和方法，尽可能避免影响钙的吸收的食物，同时在医生的指导下适当补充钙剂。这样能够帮助宝宝获得足够的钙，保证骨骼和牙齿的健康发育。
