女宝宝的钙需求量在出生后逐渐增加，尤其是在婴儿期和幼儿期，这个时期的钙是儿童发育成长的关键。因此，女宝宝从出生后到18岁期间，都需要钙来支持她们的生长和发育。但是，在什么时候开始补钙片，需不需要补以及补多少，这都需要根据每个女宝宝的实际情况来进行考虑和确定。
一般来说，女宝宝从出生到三个月大的时候可以通过母乳和配方奶获得足够的钙，无需补充钙片。但是，如果是早产儿，或出生时身体异常，医生可能会在这个时候开始补充钙片。
当女宝宝开始辅食时，就需要额外补充钙。辅食中可以添加含钙丰富的食物，比如奶酪、豆腐、鱼肉等，也可以通过钙片来补充。但是，在给女宝宝补钙片时，需要注意钙的剂量和品质。
对于每个女宝宝而言，她们需要的钙的量会有所不同，这与她们的年龄、身体发育情况、饮食习惯等因素密切相关。一般来说，每天的钙摄入量可以根据不同年龄阶段来确定：0-6个月的婴儿每天需要200毫克，6-12个月婴儿需要260毫克，1-3岁幼儿则需要700毫克的钙。除此之外，女孩在青春期也需要额外的钙摄取，以支持她们的生理发育。一般来说，14岁到18岁的女孩每天需要1200毫克的钙。
钙片的品质和剂型也很重要，最好选择含有高质量天然钙的补钙产品。同时，为了防止女宝宝过量摄取钙导致不良反应，补钙剂的剂量也应该遵循医嘱超标服用。
总之，在给女宝宝补钙前，还需根据每个女宝宝的实际情况，包括年龄、体重、生长状态等，结合医生的建议，选择合适的剂量、品质和时间点来进行合理补充。同时，保持健康的饮食习惯，每天增加含钙丰富的食物摄入量是更理想的方式来增加身体所需的钙。
