夏季是宝宝生长发育的关键时期，也是宝宝饮食营养不均衡的高发期。在炎热的夏季，许多家长或祖辈为了宝宝能够更好地发育，会给宝宝大量补钙。但是，过度补钙会对宝宝的身体健康造成很大的危害。
1. 肾脏负担增加
婴儿的肾功能尚未发育完全，大量的钙质摄入会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。夏季气温高，排汗增多，补充过多钙质会加重肾脏负担，导致肾结石、肾功能衰竭等疾病。
2. 消化不良
夏季温度高，消化系统也容易紊乱。大量补钙会影响消化酶的分泌，容易导致腹泻、便秘、恶心等消化不良问题。
3. 加重心脏负担
大量补钙会导致血钙浓度过高，从而增加心脏负担，引起头晕、心悸等症状。
4. 影响骨骼发育
过度补钙虽然可以促进骨骼发育，但同时也会影响宝宝的骨骼发育。不良的饮食习惯反而会导致宝宝骨骼钙的流失。
总之，夏季给宝宝补钙要适量，不要超量。对于饮食营养不均衡的宝宝，应该通过多种饮食搭配以及适当的运动进行补充，保证宝宝的身体健康。
