在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养素。宝宝骨骼的生长发育需要足够的钙，而奶粉正是宝宝获取钙质的主要途径。那么，宝宝吃哪种奶粉补钙好些呢？
1. 选择含有足够钙量的奶粉
爱他美、惠氏、美赞臣等知名奶粉品牌都有含钙量高的版本，可以根据宝宝年龄和身体情况选择含钙量适宜的奶粉。通常来说，0~6个月的宝宝需要每天摄入200~350毫克的钙，6~12个月的宝宝需要每天摄入270~400毫克的钙，所以要选择含有足够钙量的奶粉。
2. 选择添加有钙剂的奶粉
一些品牌的奶粉添加有钙剂，能为宝宝提供更多的钙。钙剂有金盾、碳磷酸钙、骨化三醇等多种，可以促进宝宝骨骼发育。
3. 添加食物中的钙质
除了奶粉，宝宝可以从其他食物中摄取到钙质。像奶酪、肉类、鱼类、鸡蛋、豆腐等食物都含有丰富的钙质，可以给宝宝适量添加进饮食中。
在选择补钙奶粉时要注意，不要贪图价格便宜而选择劣质奶粉，要选择合格的品牌以及正常渠道购买。另外，宝宝吃奶粉补钙要适量，过度补钙也会对宝宝造成负担。若宝宝缺钙，应当与儿科专家咨询治疗方案。
