宝宝的出汗和受凉是两个不同的概念，需要分开来理解。宝宝出汗是一种正常的生理反应，是宝宝在调节体温的过程中排出体内多余的热量，从而保持身体的平衡。宝宝的汗腺发育不完善，导致体温调节能力不如成人。
如果宝宝一直处于高温环境下，会导致宝宝大量出汗，身体消耗过多的水分和营养，容易导致脱水和营养不良。长时间处于低温环境中，宝宝也容易出汗，这时候，宝宝的身体会自动产生一种释放热量的机制，以减少热量的消耗。但是，如果宝宝在出汗的同时受凉，会导致身体体温过低，容易引起感冒、喉咙炎和支气管炎等病症。
因此，对于宝宝出汗和受凉的问题，家长需要注意以下几点：
1.保持室内的温度稳定。对于宝宝来说，最适宜的室温是22℃-26℃。
2.为宝宝穿上适合当地气温的服装。夏天应选择透气、吸汗的衣物，冬天应多穿一些。
3.当宝宝出汗时，及时将宝宝换上干爽的衣物，千万不要让宝宝裸露在空气中。
4.保持室内的空气流通，避免室内空气过于潮湿或干燥。
5.及时擦干宝宝身上的汗水，避免宝宝被汗水浸湿。
总之，宝宝出汗和受凉是两个不同的概念，而受凉是要避免的，但可以通过适当的调节室温、穿着合适的衣物来预防。对家长来说，定期检查宝宝的体温和身体状况，及时发现问题并采取相应的措施以保护宝宝的健康。
