宝宝身体发出汗液，是身体自身调节温度的一种机制。
宝宝出汗后，可以通过以下几种方法来散热：
1.喝水、喂奶
宝宝出汗后，可以适当给他喝水或者喂奶，帮助宝宝补充水分，加快体内流动，散热升温，防止宝宝脱水。
2.穿透气服装
宝宝出汗后，需穿透气性好的衣服，保持通风性，使热量能够通过汗液蒸发散热，避免过度发汗，因为过度发汗会让宝宝流失大量水分而引起脱水。
3.增加通风
室内可以通过调整空调温度，开窗换气，增加空气流通度以提高室内空气质量，使宝宝得到充分散热，防止宝宝过度出汗以导致身体散热不足。
4.手动降温
您可以给宝宝用湿毛巾擦身，帮助宝宝调节体温。为宝宝做冷水澡可能会过度降温，在宝宝拥有足够体温自行散热之前使其降温结局。
需要注意的是，宝宝在出汗的过程中，相应的体内水分也会随之流失，因此，除了散热的方法以外，还应该适当提高宝宝的饮水量，保持宝宝体内水分的充足。同时，如果宝宝出汗过多，需要及时注意去进行汗水的擦拭干净，防止宝宝可能产生皮肤湿疹或其他的皮肤过敏问题。
