八个月大的宝宝需要适当地接受维生素D的补充，以维持身体发育和健康发育需要。维生素D是帮助人体吸收和利用钙质的重要成分，对于骨骼和牙齿的生长也十分有益。因此，一个八个月宝宝每天需要大概400IU的维生素D，而且需要通过日常饮食和太阳光照的方式获得。但是，由于太阳对于有些地方的气候不利，加之孩子出生初期储存的维生素D容易消失，所以在出生后的前几个月内需要额外补充维生素D。
在补充维生素D方面，可以通过口服维生素D的方式进行补充。一般来说，我们可以根据宝宝的年龄和体重制定服用量。以八个月大的宝宝为例，建议每天使用400IU的维生素D口服液或者像糖果一样的小维生素D软糖片。在为宝宝进行液体维生素D补充时，建议使用注射器或者滴管，直接放在宝宝的口中，然后慢慢喂给他。
需要注意的是，过量的维生素D可能会对宝宝的健康造成不良影响。因此，我们暴露于强烈的太阳光下并饮食天然含有维生素D的食物（比如鱼肝油、照片、蛋黄、牛奶等），都可以有效地帮助宝宝获得足够的维生素D。
最后，我们需要提醒家长的是，维生素D的补充规律有一个更长的方面。宝宝从出生开始到一两岁之间，每天都需要补充维生素D，直到日常饮食足够补充为止。因此，补充维生素D不仅仅是一次性的事情，而需要在持续的监管下进行。
