在宝宝生长发育早期，牙齿的萌发和生长都需要足够的钙质。因此，在宝宝出牙期间，补充足够的钙质是十分必要的。出牙期一般从6个月左右开始，到2岁左右全部牙齿都已经生长出来，这一段时间内需要特别的关注和补充。
宝宝的牙齿主要由矿物质和蛋白质组成，其中钙质占据着非常重要的地位，因为钙质是构成牙齿的主要成分。由于宝宝自身无法摄入足够的钙质，所以家长需要通过饮食或者口服补充喂养宝宝，以确保其牙齿的健康成长。
在宝宝出牙快快的过程中，钙的缺乏会导致牙齿形成不良，口腔发育不完整，牙齿质量差等问题。由于无法自己调节饮食，所以宝宝需要通过妈妈的乳汁或者其他食物来获取足够的钙质摄入量。补钙的方式包括注射、口服和食物摄入。目前常用的补钙食物有豆腐、乳制品、虾皮等。
在宝宝出牙的阶段，还要留意一些细节问题。如果家长能够掌握这些，可以更好的塑造宝宝的牙齿：
1.为宝宝选择合适的工具。最好选择结实而柔软的乳头型奶嘴，因为这样对宝宝的口腔比较温和，也不容易让牙齿变形。
2.饮食方面要有所讲究。牛奶是宝宝增加身体内钙质的必备食物。有条件的家庭应该给孩子多摄入新鲜水果和蔬菜，特别是中钙、高钙的食物，如鲨鱼、虾、骨头汤等。
3.注意口腔卫生。出牙期长牙齿疼，容易弄伤嘴巴，家长要给宝宝很好的口腔卫生习惯，经常清理口腔，并尽量避免宝宝吃过硬、过咸、过甜的食物。
总的来说，在宝宝出牙快快的阶段，补钙十分重要。同时，家长也需要注意宝宝的饮食、口腔卫生等方面的问题，为宝宝牙齿的健康成长提供保证。
