宝宝的生长发育离不开钙元素的帮助，而水果是丰富的钙来源之一。下面介绍几种适合宝宝吃的补钙水果。
1. 橙子：橙子中含有丰富的钙元素，同时还富含维生素C和纤维素，有助于增强宝宝的免疫力和消化功能。
2. 猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和钙元素，有助于增加宝宝的钙吸收量，同时也能促进宝宝的骨骼发育。
3. 草莓：草莓中含有丰富的钙、维生素C和纤维素，具有抗氧化和抗炎作用，可以促进宝宝的成长发育，同时增强免疫力。
4. 火龙果：火龙果中含有较高的钙元素，同时还富含维生素C和纤维素，能够帮助宝宝增强骨骼密度和营养吸收能力。
5. 芒果：芒果是含有较高钙元素的水果之一，同时它还富含维生素C和维生素A，有助于增加宝宝的体内钙质储备，促进骨骼发育。
不过，需要注意的是，不同水果的钙元素含量有所不同，宝宝的年龄和身体状况也不同，对于宝宝的饮食要做出针对性的调整。如果宝宝存在严重的钙元素缺乏问题，建议家长咨询医生或营养师的意见，制定更为合理的补钙饮食计划。
