维生素D是宝宝生长发育所必需的一种营养素,它有利于钙和磷等矿物质的吸收,增强骨骼硬度和弹性。在美国,维生素D的推荐摄入量是每天400至800国际单位(IU),而欧洲和加拿大的推荐摄入量则是每天400至1000 IU。那么,宝宝吃维生素D剂要吃到几岁呢?
根据美国儿科学会(AAP)的建议,宝宝自出生起,应该每天服用400 IU的维生素D剂,直到12个月大为止。此后,如果宝宝的日常饮食中已经提供了足够的维生素D,那么服用维生素D剂的必要性就没有那么强烈了。具体而言,如果宝宝每天能摄入足够的维生素D,那么就可以逐渐减少服用剂量,每天只需服用200至400 IU左右即可。
然而,在一些情况下,宝宝仍然需要长期服用维生素D剂。例如,如果宝宝的日光暴露不足,或者食品中不含足够的维生素D,那么就需要按照医生的建议,长期服用维生素D剂。此外,对于一些风险较高的宝宝,比如早产儿、母乳喂养的宝宝等,也需要长期服用维生素D剂。
总之,宝宝吃维生素D剂的时间需要根据个体情况进行判断,如果宝宝能够通过日常饮食摄入足够的维生素D,那么可以逐渐减少剂量或停止服用;但在某些情况下,宝宝可能需要长期服用维生素D剂,以确保其身体健康和正常发育。