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17月的宝宝能补钙吗?

2024-05-25 01:30:07 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1702浏览

对于17个月大的宝宝,营养均衡的饮食对于其身体发育和健康非常重要。钙是宝宝维持骨骼健康和强壮所必需的重要营养素,对于宝宝的成长和发育至关重要。因此,父母应注意宝宝是否摄入足够的钙。

在日常饮食中,可以给宝宝增加一些富含钙的食物。牛奶和奶制品是最好的钙来源之一,如果宝宝喜欢喝牛奶,可以每天给他喝一些以获取足够的钙。除此之外,豆类、黑芝麻、绿色蔬菜、海鲜等食物也是富含钙的食物,在饮食中适量地添加这些食物对宝宝的发育有很大帮助。

另外,在补钙之外,还要注意宝宝补充维生素D。仔细检查宝宝的饮食,确保宝宝摄入足够的维生素D。维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙,这样可以更好地支持宝宝的骨骼健康和发展。

需要注意的是,如果宝宝不喜欢吃某些富含钙的食物或者有特殊的饮食习惯或者过敏问题,可以选择适当的肝脏或散装葡萄糖酸钙等补钙产品,但必须根据医生或专业人士的指导来添加。

综上所述,对于17个月大的宝宝,补充足够的钙对宝宝的骨骼健康和发展非常重要。但是在添加食物或者营养品之前,建议先咨询医生或专业人士的建议,以确保宝宝的饮食和营养需要得以满足。

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