宝宝吃米粉可以补充钙质，但并不是最好的选择。
首先，米粉虽然确实含有一定的钙质，但比起其他一些食物如乳制品和绿色蔬菜，其钙含量还是比较低的。因此，如果宝宝需要大量的钙质来维持骨骼和身体健康，单靠米粉明显是不够的。
其次，饮食中吸收的钙质不只源自于一种食品，而是需要多元化的膳食来达到营养均衡。宝宝需要从不同类型的食物中获取多种营养物质，包括钙、铁、维生素B和D等，因此只靠米粉来补充钙质是远远不够的。
而且，米粉并不是所有宝宝都适合食用的。例如，宝宝可能存在一些食物过敏或食物不耐受的问题，如果强行让宝宝吃米粉，可能会引发胃肠道不适或其他健康问题。因此，在选择宝宝的食品时需谨慎选择，最好听从医生或专业儿科营养师的建议。
综上所述，尽管宝宝吃米粉可以补充钙质，但其并不是最可靠的选择。家长应该给孩子摄入多元化的膳食，以确保孩子获得足够的营养和健康成长。
