首先，对于宝宝鸡蛋过敏的情况，家长需要在饮食上更加小心谨慎，尽量避免给宝宝食用含有鸡蛋的食物。同时，家长需要关注宝宝的钙摄入量，确保宝宝的骨骼健康发育。
以下是一些可以帮助宝宝补钙的方法：
1. 食物补钙：家长可以给宝宝食用富含钙的食物，如牛奶、豆腐、菠菜、鱼等食物。
2. 钙制品：在保证宝宝不过敏的前提下，可以选择一些钙制品，如钙注射剂、钙片等。
3. 骨头汤：有些宝宝可以食用骨头汤，这是一种非常好的补钙方式。家长可以用鸡骨、牛骨等熬制骨头汤，让宝宝饮用即可。
4. 阳光浴：宝宝可以进行适量的阳光浴，这有助于促进钙的吸收，并且有助于预防佝偻病。
5. 运动：运动可以促进骨骼生长和强化骨骼，家长可以鼓励宝宝适当运动，比如散步、跑步、爬楼梯等。
最后，家长需要注意的是，在给宝宝补钙时，一定要选择正确的方法和合适的剂量。如果宝宝有任何不适，应该立即停止并咨询医生的建议。
