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宝宝的维生素d跟大人一样吗?

2024-04-10 06:03:36 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1457浏览

宝宝的维生素D需求量与大人相比并没有太大的差异,但是婴儿因为处于生长发育期,对于维生素D的需求会更高一些。

据国际营养专家的建议,婴儿每日应摄取400-600IU的维生素D,而成年人的摄取量为600-800IU。而婴儿期因为母乳喂养存在着一定的风险,因为母乳中的维生素D含量普遍较低,无法满足婴儿生长发育的需要,因此建议在确保婴儿每天接受日光暴露的情况下,应采取一定的维生素D补充措施。

此外,对于早产儿、低体重婴儿以及存在不同病史的婴儿来说,他们的维生素D需求可能会更高,建议从医生处获得专业意见来决定是否需要进行维生素D的额外补充。

总之,维生素D是人体生长发育必不可少的营养素,对于宝宝的健康成长非常重要。婴儿时期的维生素D补充需要非常谨慎、科学和规律,以确保宝宝的生长发育和免疫力能够得到全方位的支持和保护。

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