宝宝的成长需要充足的钙质供给，因为钙是骨骼发育所必须的重要元素。钙缺乏会导致宝宝长骨质疏松症，甚至引起骨折等问题，因此给宝宝添加钙质补充剂非常必要。但市面上的钙剂添加剂较多，掺杂了大量添加剂，让宝宝吃着不放心。因此自制宝宝辅食补钙粉成为了众多妈妈的选择。
自制宝宝辅食补钙粉的制作方法如下：
1. 准备材料：黑芝麻、杏仁、核桃、花生、燕麦、桂圆肉。
2. 将上述材料混合在一起，然后碾成粉末。
3. 将粉末密封存储在干燥、阴凉、避光的地方。
自制宝宝辅食补钙粉是一种纯天然的食品，可以同时获得多种钙源。但是在使用时要注意以下几点：
1. 饭前或饭后两小时内服用，以避免钙与其他营养素相互干扰。
2. 每次服用不宜过多，应根据宝宝的年龄、体重、身高等综合因素而定。
3. 宝宝对某一种原料过敏或有不良反应或症状时应停止食用。
4. 可以把自制宝宝辅食补钙粉加入米糊或者其他辅食中一起食用，这样更容易被宝宝接受。
自制宝宝辅食补钙粉的制作和使用虽然简单，但需要妈妈们精选原材料和注意使用方法，这样才能让宝宝吃到纯天然的、有利于骨骼发育的营养补充。
