月子宝宝的生命力和免疫力都非常脆弱，所以对于月子宝宝的营养要求非常高。其中，维生素是非常重要的一个营养元素。因此，月子宝宝需要摄入一定量的维生素，才能保证其健康成长。
首先，对于0-6个月的宝宝来说，他们所需的维生素主要包括维生素B1、维生素B2、维生素D和维生素E。这些维生素可以通过母乳、配方奶和添加剂等方式供给给宝宝。但是，配方奶和添加剂中的营养物质并不如母乳丰富，所以建议母乳喂养越久越好。
其次，对于6个月以上的宝宝来说，他们开始逐渐进食辅食，维生素的摄入途径也会更加丰富。比如说，红色果蔬如西红柿、红椒、紫甘蓝、草莓等含有大量的维生素C和E，可以帮助增强免疫力。另外，新鲜的青菜豆腐也含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素D，可以帮助宝宝养成好的饮食习惯。
最后，需要特别注意的是，不建议给月子宝宝额外补充维生素，尤其是维生素A。因为过多的维生素A摄入可能会导致宝宝的肝脏负担加重，甚至引起中毒反应。
综上所述，对于0-6个月的月子宝宝来说，母乳中已经包含了足够的维生素，家长不需要再额外补充。而对于6个月以上的宝宝，可以通过多样化的辅食来提高宝宝的维生素摄入量，从而帮助宝宝健康成长。
