如果七岁宝宝发烧的话，家长可以给宝宝用退烧药来控制体温和缓解不适。以下是几种较常见的退烧药及效果：
1. 对乙酰氨基酚（泰诺）：这是一种常见的止痛药和退烧药，在市场上比较流行。通常情况下，它能够在30分钟左右降低宝宝的体温，并且持续效果时间也较长。家长给宝宝使用的剂量，应该以宝宝的体重来计算。
2. 布洛芬（芬必得）：布洛芬是一种非甾体类抗炎药，能够缓解宝宝的疼痛和退烧，一般情况下能够在45分钟左右生效。但是需要注意的是，布洛芬有一定的副作用，如消化系统症状和皮肤过敏等，家长给宝宝应该根据医生建议。
3. 氨基比林（退烧贴）：对于年龄较小的宝宝，退烧贴是一种比较安全的药物，其主要成分是氨基比林。家长可以把退烧贴附着在宝宝的额头、胳膊肘弯处等部位，有效控制宝宝的体温。
总的来说，选择合适的退烧药有利于宝宝的健康，同时，需要在使用药物前咨询医生的意见，以避免出现副作用和药物滥用的情况。在给宝宝使用药物时，建议家长根据宝宝的体重和医生的指导选择合适的剂量。如果宝宝的发烧情况持续或者发生其他症状，一定要及时就医，请医生给出专业的建议和治疗方案。
