保证胎儿不会畸形是所有准父母所关心的重要问题。很多胎儿畸形都是由于基因突变或环境因素引起的，因此，在孕期中要注意以下几个方面：
1. 补充维生素和矿物质
准妈妈在怀孕期间需要补充足够的维生素和矿物质，如叶酸、钙、铁等。叶酸是预防神经系统缺陷的重要营养素，建议在备孕期或怀孕初期就开始补充。
2. 避免烟、酒等有害物质
饮酒、吸烟等会对胎儿造成危害，增加胎儿畸形的风险。因此，在怀孕期间一定要远离这些有害物质。
3. 控制药物使用
某些药物在孕期中会对胎儿造成不良影响，甚至导致畸形。如果需要用药，一定要在医生指导下使用。
4. 定期检查
怀孕期间要定期进行产检，检查胎儿发育情况，及时发现异常情况并采取措施。
5. 饮食健康
合理饮食可以保证宝宝充足的营养摄入，保持正常发育。建议多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，减少高糖、高脂肪等不健康食品的摄入。
总之，怀孕期间需重视营养、医疗和生活习惯的调整，全面保护胎儿的健康成长。如果发现胎儿异常，应及时咨询医生，接受合适的治疗。
