胎儿缺氧是指胎儿在子宫内因为各种原因导致供氧不足，缺少氧气。所以一旦出现缺氧，就需要及时处理。以下是判断胎儿缺氧不足的几种方法：
1. 胎心监护：胎儿缺氧会导致胎心异常，通过胎心监护可以检测胎心是否正常。如果胎心异常，说明胎儿可能存在缺氧。
2. 胎动：胎儿缺氧不足可以导致胎动减少或者匮乏。通过观察胎动的情况，如果长时间没有胎动，需要及时就医。
3. 羊水：胎儿缺氧不足可以导致羊水过少，羊水检测可以判断羊水是否正常。如果羊水过少，说明羊膜破裂或者其他原因导致的缺氧。
4. 胎儿形态：胎儿缺氧不足可以导致胎儿体重偏轻，头围较小等等。通过B超等医学手段可以检测出胎儿的异常情况。
综合来看，如果以上几个检查结果均异常，则说明胎儿可能存在缺氧。要及时就医，判断缺氧的原因，给胎儿提供有效的治疗。在日常孕期中适当锻炼，保持心情愉悦，避免大量饮酒或抽烟等不良习惯，避免过度劳累，可以降低胎儿缺氧的发生率。
