夏天是一个炎热的季节，孩子们的出汗量通常随之增加。但是，如果孩子的出汗量不仅增加了，同时伴随着其他问题，例如脱水、呕吐和食欲不振，这可能表明孩子缺少某些营养物质。以下是孩子夏季出汗多可能缺少的营养物质：
水分：孩子在夏天出汗量增加，尤其是在高温炎热的环境下，所以需要大量的水来补充流失水分，并帮助身体保持湿润。碱性饮料、果汁、奶类及茶叶的饮品可以增加孩子的水分，建议父母们为孩子准备足够的饮料。
钠：钠是人体维持酸碱平衡和身体正常生理功能的重要元素之一。出汗时，人体中的钠也被随着汗液排出，孩子的出汗量大，所以需要摄入更多的钠来帮助身体保持平衡。父母们可以适当加盐，食用含有高钠的食物，例如酱油、腌菜等。
镁：镁是人体内必需的矿物质，可以帮助孩子保持正常的肌肉、神经和心脏功能。出汗时，人体含镁量也相应减少，所以孩子需要通过进食含有镁较高的食物，例如大豆、海藻、坚果等来补充。
维生素B1：维生素B1是人体内维持神经系统和心血管系统正常功能所必需的维生素。如果孩子夏天出汗过多，同时缺乏维生素B1，可能会出现疲劳、失眠和腹泻等症状。父母们可以为孩子食用含有维生素B1的食物，例如谷类、蛋白质、豆类等。
总之，孩子夏季出汗多缺什么需要根据个体情况而定，父母们应该密切关注孩子的饮食和健康状况，适时为他们摄入营养成分。同时，鼓励孩子多喝水、多休息，保持健康的生活方式，可有效预防孩子夏季出汗过多引起的各种健康问题。
