发烧是宝宝身体发生的一种自我保护机制，它会使宝宝体内的免疫细胞和酶活性增强，从而更有效地对抗病原体。但是，如果高热不退或出现其他症状，则需要及时就医。
以下是几种方法可以区分宝宝是否发烧。
1.测量体温
测量宝宝的体温是最简单、最直接也是最可靠的方法。根据中国儿科学会颁布的测量标准，正常宝宝体温为36.5℃~37.5℃。如果宝宝的体温高于37.5℃，就可以被视为有发烧症状。
2.观察宝宝的行为和表情
如果宝宝比平时更烦躁、嗜睡或没有食欲，可能是因为发烧症状。
3.感受宝宝的皮肤温度
如果宝宝的皮肤摸上去比平时热，也可以被视为有发烧症状。
4.观察宝宝的面部、脸色和毛发
宝宝发烧时，面部会发红，脸色不自然，甚至眼睛会变得有些浮肿。此外，如果宝宝在发烧的同时毛发也变得容易油腻、黏糊糊，可能是因为发热时出汗引起的。
总之，这些方法都是帮助家长快速通过观察和诊断宝宝是否发烧的有效方式。如果发现宝宝有发烧的症状，家长可以采取及时措施来缓解宝宝的不适，如给宝宝喝温水、擦拭宝宝的额头等。如果发热持续不退或出现其他症状，需要及时就医。
