三个月的宝宝是处于生长发育阶段的，需要摄入足够的营养才能健康成长。其中钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要元素，缺乏钙容易导致骨骼发育不良、易骨折等问题。因此，补钙对于三个月宝宝是非常必要的。但是，补钙过多是否会影响宝宝的囟门呢？
宝宝的囟门是人体上唯一一个未完全骨化的部位，囟门的开放使得宝宝的大脑可以自由扩张。因此，许多父母都很担心钙过量会对囟门造成影响。其实，要想避免这种情况发生，家长可以根据下列几点来避免。
首先，家长应该明确，钙过量的情况非常少见。在合理摄入的情况下，宝宝的囟门是不会受到影响的。建议宝宝每天摄入钙质量以不超过宝宝体重的2.5倍为宜。
其次，在给宝宝补钙的过程中，要选择适合宝宝的补钙产品，并按照使用说明正确使用。家长不要自行选择给宝宝使用不明来源的补钙产品或过于浓缩的钙剂，避免过度补钙。
最后，家长们可以通过多种方式来给宝宝补钙，如晒太阳、增加牛奶饮食、补充富含钙的食物等，不能只依靠钙剂来补充宝宝的钙。同时还应注意，钙的吸收还与宝宝的维生素D的摄入有关，因此要确保宝宝的维生素D摄入量足够。
总之，在家长正确的指导下，三个月的宝宝补钙是安全的，不过度补钙可不要误以为少了一些营养，而是要根据宝宝的实际情况来进行合理的补钙。
