宝宝缺少维生素D需要加量,因为维生素D对于婴儿的健康和发育至关重要。
婴儿出生后,维生素D储备很少,而且新生儿肝脏和肾脏的功能尚未完全发育,无法在足够的范围内产生和代谢维生素D。此外,通常情况下,婴儿很少在阳光下暴露,阳光中的紫外线是维生素D的最佳来源,因此他们的食物来源也很有限。
如果宝宝缺乏维生素D,会出现许多问题。缺乏维生素D可能导致佝偻病,这是一种罕见但危险的疾病,可以导致骨骼发育不良,肌肉无力和矮小。此外,缺乏维生素D已经与一系列其他健康问题相关,包括心血管疾病,自闭症和癌症。
幸运的是,通过添加维生素D到婴儿的日常饮食中或添加维生素D口服液,可以很容易地防止这些问题。根据儿科医生的建议,通常建议每天给婴儿添加400-800IU的维生素D。
虽然过量的维生素D也可能有害,但由于一般饮食中维生素D的含量有限,而最近的研究表明,针对婴儿使用800-1000IU的维生素D口服剂是安全的。尽管如此,仍然需要遵循儿科医生建议的最佳使用量。
总之,考虑到宝宝的健康和成长,缺乏维生素D是一个严重的问题。因此,给婴儿每天添加适量的维生素D是非常重要的,同时,仍需儿科医生的建议和监控。