怀孕32周是孕妇很重要的时期，因为胎儿发育已经相对成熟，准备出生。如若孕妇出现不适应症状，包括体温升高，流产的概率就会增加。需要注意的是，在这个时期，孕妇如果发现胎心率快的情况，首先应该保持冷静，因为情绪紧张会使得心率更快，不利于胎儿发育。
当孕妇发现胎心率快的情况，应该立刻测量自己的血压。如果血压正常，而胎心率依然较高，那么可以用以下方法缓解症状：
1. 放松心情
孕妇应该尽可能地放松自己的心情，因为情绪紧张也会影响胎儿。可以听音乐，做瑜伽等，缓解情绪。
2. 改变体位
孕妇可以用一个垫子支撑背部，使自己变换姿势，从而减少对胎儿的压迫，还可以躺在左侧，利于血液循环，降低胎心率。
3. 饮食问题
孕妇应该注意饮食问题，不要吃过量的食物，避免过多的咖啡因、红茶、可乐等带有兴奋作用的饮料或食品，保持营养均衡。
4. 增加活动
孕妇可以适当的增加活动量，包括散步、游泳、做瑜伽或者俯卧撑等，使血液循环加速，减少胎儿的压力。
总的来说，如果出现胎心率快的情况，孕妇应该尽快联系医生，听从医生的指导，避免出现更加严重的情况，保护自己和胎儿的健康。
