宝宝吃牛奶可以补充钙质，但并不是唯一的来源。母乳或配方奶粉是宝宝最好的营养来源，其中已经包含了宝宝所需的钙质。当宝宝开始添加辅食后，可以适当添加含钙丰富的食物，如奶酪、豆腐、绿色蔬菜等。因为宝宝的钙需求量较大，而牛奶中的钙质含量并不高，所以宝宝如果唯一依靠牛奶来补钙，可能会导致钙吸收不足，影响骨骼和牙齿的发育。
此外，宝宝喝牛奶也需要注意一些问题。6个月以内的宝宝不应该喝牛奶，因为宝宝的胃不足以消化牛奶的蛋白质和脂肪。建议在宝宝6个月大后，开始逐渐引入牛奶。也可以选择婴儿配方奶粉，里面的营养成分更适合宝宝的生长发育需要。
总之，宝宝吃牛奶可以补钙，但不能过度依赖。在宝宝的成长过程中，应该保证均衡的饮食，多添加富含钙质的食物，让宝宝在合适的时候摄取适量的牛奶和其他奶制品。
