对于6岁的宝宝出汗自汗现象，家长可以尝试采取推拿的方法来缓解。推拿是一种非常实用的中医疗法，是利用手的按摩、揉捏、推拿等方式，刺激肌肉和穴位，调节气血，改善人体功能的一种方式。
1. 推拿穴位：家长可以按摩儿童的太渊穴，这是人体的一处经络穴位，位于胸部下方，两颗乳头外侧，下部第4肋间的横纹上。通过按摩太渊穴，可以刺激胸部局部的气血循环，促进身体自身的调节和调整。
2. 利用按摩手法：家长可以双手指腹并拢，以缓慢形成圆弧型，从颈部开始，自上而下地向前按推，重点放在后颈中线和颈侧部，接着按摩肩颈部位，轻柔地由上向下进行按压，然后再向下延伸到手臂以及手肘部位，重点按摩肘下的穴位，以调节身体内部的平衡。
3. 采用推拿法：家长可以在孩子脊椎两侧，用手通过压榨和推拿的方式按摩，刺激身体经脉的循环，加强血液循环，从而更好地调节身体内部的平衡。
4. 足底按摩：通过足底按摩来调节和改善身体状况，可以让孩子更加放松和舒适。家长可以在孩子足底的缓慢按摩和刺激，以刺激全身的经脉和穴位，从而改善出汗自汗的情况。
总之，推拿是一种非常有益的中医疗法，可以通过刺激身体经脉的循环，加强血液循环，从而调节身体内部的平衡，缓解身体不适。当家长为孩子进行推拿时，一定要细心、耐心，注意按摩的技巧及穴位的调节，在保证安全的前提下，让孩子更快地恢复健康。
