宝宝睡觉时摇头出汗可能是由多种原因导致的，下面我简单介绍一下：
1.体温调节失调：婴儿的体温调节能力比较差，如果房间太热或过盛的穿衣导致体温过高，宝宝便会出汗来调节体温。摇头可能是为了使空气流通，减缓体温过高的情况。
2.神经系统未发育完全：新生儿的神经系统尚未完全发育，大脑回路亦需适应新的环境刺激。因此，一些宝宝在睡眠时会摇头，这种情况通常是正常的，但仍需留意。
3.缺氧：在睡眠时，如果宝宝的呼吸受阻，会导致宝宝缺氧，从而导致宝宝出汗。为了使氧气流通，宝宝便会摇头。
4.心理刺激：宝宝可能在梦中做了一些与现实相差较大的事情，如滑翔、跳舞等，或者是做了一些宝宝不愿意接受的东西。这样的心理刺激会导致宝宝出汗、尖叫、摇头等情况。
不管出汗和摇头的原因是什么，请先留意宝宝是否舒适、能否好好进食、是否有疼痛等不适情况。若情况持续或加剧，应及时就医。在此提醒一下，宝宝的睡眠质量很重要，需保持足够睡眠时间，避免因过度疲劳或睡眠不足等因素引发自主神经系统的失调。
