宝宝睡觉时头发出汗，是常有的现象。这往往是因为宝宝的身体热量无法及时散发，机体的新陈代谢无法正常进行，从而导致汗液排不出来，而这些汗液就会在宝宝的头顶积蓄。因此，有一些新手父母会担心宝宝睡觉时头发出汗，是否需要吹干？
首先，要先强调一下，不能因为宝宝睡觉时头发出汗就想着立即吹干，因为头皮上的皮肤和头发比较娇嫩，刚刚出生的宝宝的头发更是处在生长发育的时期，如果经常吹干，会使头发更易断掉，同时容易伤及宝宝的头皮，引起毛细血管扩张，造成发炎和刺痒。
其次，头发出汗本身不是问题，问题在于出汗过多时可能会影响宝宝的睡眠质量，如果出汗头部潮湿，再加上夏日高温，会使宝宝的头皮很容易滋生细菌，导致头皮瘙痒、敏感等问题。
因此，如果宝宝睡觉时头发出汗较多，可采取以下几种方法：
1. 让宝宝睡在吸湿性好的棉质、亲肤的床垫上，这样宝宝的头皮不会感觉潮湿；
2. 可以选择夏季专用的透气薄被或凉席，不要让宝宝睡得太热，避免过度出汗；
3. 如果宝宝出汗较多，可以在他的睡前或周围布置一些除湿剂等吸湿性较好的物品，从而为宝宝缓解潮湿感；
4. 避免过度依赖空调，适当开窗通风，也可以将宝宝平躺在空调出风口附近，这样可以让宝宝的身体获得足够的氧气，帮助宝宝的身体打开汗腺，从而减少出汗。
综上所述，宝宝睡觉头发出汗，不必过度紧张，但要注意保持宝宝睡眠环境的卫生和干燥舒适。如果出汗过多，可以尝试以上措施来帮助宝宝舒适入眠。最终需要的是有耐心和细心的照顾，让宝宝能够健康成长。
