对于宝宝个子矮的情况，家长们首先需要明确的是这种情况是否属于生理上的正常差异或发育延迟，还是存在某些疾病或遗传因素。若是后者，则需及时寻求医疗专家帮助并进行治疗。
在确认为正常差异或发育延迟后，家长们可以考虑通过营养调理来促进宝宝的生长发育。维生素是宝宝合理营养补充的重要组成部分之一，有利于促进生长发育并维护身体健康。
其中，维生素D和钙是促进骨骼生长发育的关键营养物质。维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏会导致骨骼软化、生长发育迟缓等问题。而钙不仅可促进骨骼、牙齿发育，还参与神经、肌肉及心脏等重要器官的正常功能。
此外，B族维生素也很重要。B族维生素中的叶酸、维生素B6、维生素B12等，可促进宝宝身体细胞新陈代谢、神经系统的发育和免疫系统的正常运作，还能够预防贫血和牙龈出血等问题。
总体而言，宝宝个子矮的情况需要进行全面的营养调理，并特别注重维生素D和钙的摄入，可以考虑通过多晒太阳、多吃与钙和维生素D丰富食物等方式来获得足够的营养物质。若宝宝存在明显的营养不良或缺乏疾病等问题，应及时就医并根据医生指导进行有针对性的营养补充。
