夏天是高温多湿、气温较高的季节，婴幼儿的皮肤特别柔嫩，对温度敏感，常常因为天气热而易出汗。根据科学研究，宝宝在睡觉时出汗并不仅仅是因为天气炎热，其实主要是因为宝宝的新陈代谢和体温调节功能尚不完善，出汗是宝宝调节体温的一种机制。
首先，新生儿的皮肤是比较薄嫩的，皮下组织少，因此难以抵抗寒冷，所以在夏天的高温季节，宝宝容易出汗。其次，婴儿的体温调节功能完善并不完善，无法像成人一样通过出汗或感觉到热而自动调节身体的温度，所以会出现出汗的情况。第三，宝宝的代谢率十分高，这意味着宝宝在消化食物和维持生命活动过程时需要更多的能量，宝宝的新陈代谢率与体温之间有一定的正相关性，当宝宝代谢率较高时，其生成热量也随之增加，就会出汗。
因此，当宝宝感到热时，要特别注意宝宝的睡眠环境，确保睡眠环境的温度舒适，避免宝宝过度出汗，护理宝宝皮肤，保证宝宝的肌肤干爽。同时，已经出汗的宝宝可以给宝宝简单擦拭干净，保持宝宝肌肤的清洁干燥，为了避免新陈代谢产生的热量，可以让宝宝少吃一些热的食物，多喝水，预防腹泻发生，以免加重宝宝出汗的情况。需要注意的是，宝宝如果长时间持续大量出汗，可能是宝宝身体不适或患病的表现，这时候需要及时就医，以免宝宝出现发烧或其他不适症状。
