对于1岁半的宝宝来说，补钙是非常重要和必须的。因为这个时期宝宝正在快速成长发育，骨骼也在不断的发育和强化。钙是维持骨骼健康的主要成分之一，因此宝宝需要适量的钙来支撑身体健康成长。以下是一些最快的补钙方法：
1. 食物来源
让宝宝吃一些富含钙的食物，包括豆腐，芝士，牛奶，酸奶，乳酪，红枣，海带等等。当然，不同的家庭的食物习惯可能有所不同，所以根据自己家庭的情况选择合适的食物。
2. 添加维生素D
就算给宝宝多吃富含钙的食物，如果缺少维生素D，就无法有效吸收钙。因此，宝妈可以考虑让宝宝多晒太阳，或者可以选择添加维生素D的食物或口服液。
3. 给宝宝喝奶
奶制品是宝宝补钙的最佳途径之一，如果宝宝不喜欢喝牛奶或酸奶，可以尝试添加一些果味来增加口感。同时，为了补钙成效更佳，最好在晚上睡前喝一杯牛奶，这样能有效提高宝宝钙的吸收效果。
最后，需要提醒的是，补钙并非越多越好，过量的钙会对健康造成副作用，所以要根据宝宝的年龄和身体情况来适当地补充钙和维生素D，同时注意饮食均衡。如果有任何健康问题，请及时就医并咨询医生意见。
