宝宝在发热时，体温处于相对较高的状态，会出现出汗现象。但这并不意味着宝宝不能洗头。实际上，洗头是一种有效的缓解宝宝发热不适的方法。
首先，洗头可以帮助宝宝降低体温。通过用凉水洗头，可以有效地将宝宝身体热量散出，从而降低温度。同时，洗头还可以促进头皮的血液循环，增强身体的抵抗力，加速毒素的排出。
其次，洗头也能帮助宝宝缓解不适感。发热时，宝宝往往感到疲乏不安、焦躁不安，而洗头可以让宝宝感到清爽舒适，有助于缓解这些不适感。
但是，在给宝宝洗头之前，我们需要注意以下事项：
1. 温度控制：洗头时水温应该适中。不要使用过热或过冷的水，以免对宝宝的身体造成刺激。可以用手试水温，确保水温适中。
2. 时间控制：洗头的时间不宜过长，控制在5-10分钟以内即可。过长的时间会消耗宝宝的体力，加重营养耗损。
3. 卫生控制：洗头时要使用干净的毛巾和浴巾，避免造成细菌的感染。
总之，在宝宝发热时，洗头是一种有效的缓解不适感的方法，但需要控制好温度、时间和卫生。在洗头后，要给宝宝适当的保暖，避免感冒等疾病的发生。
