7个月宝宝常出汗是正常现象，因为宝宝此时的身体机能正在快速发育，代谢率比较高，会自然地产生出汗现象。但是当宝宝出汗过多或者频繁时，家长需要及时关注，避免给宝宝带来不适，影响宝宝的健康。
出汗过多的原因有很多，可能是宝宝身体太热，也可能是宝宝运动或化解体内产热导致的，还有可能是宝宝出现了某些疾病。面对这样的情况，家长需要根据不同情况采取不同的措施：
1.注意保持宝宝的环境温度，避免环境过热或过冷，推荐家长将室温控制在18-22度左右。
2.避免宝宝穿得过多或过少，衣服也应尽量松软透气，以保证宝宝有足够的空气流通。
3.添加适当的水分。在宝宝出汗过多的情况下，需要及时给宝宝补充水分。在配方奶粉和母乳喂养之外，可以让宝宝喝一些水，但不要太多。
4.避免宝宝长时间处于同一姿势，如常常躺在床上或被带着出门等。爬爬、坐坐、站站都能增加宝宝的活动量，有助于增强宝宝的身体素质。
5.及时疏解宝宝身体内部的热量，可以让宝宝洗澡以及进行轻松的按摩等方法，让宝宝放松身体，全身舒适。
总之，家长需要关注宝宝的出汗情况，及时采取措施保护宝宝的健康。如果宝宝的出汗情况过于严重，家长则需要及时带宝宝去医院就诊，排除其他可能的疾病性因素。
