宝宝的骨骼和牙齿发育需要足够的钙质。因此，保证宝宝充足的钙质是非常重要的。冬季是寒冷的季节，宝宝的身体需要更多的营养来抵御寒冷。那么，宝宝补钙冬季可以吗？
答案是肯定的。宝宝的骨骼和牙齿发育需要不停地补充钙质。冬季的寒冷天气会导致宝宝比较不爱动，而这会直接影响到身体的吸收能力。因此，宝宝在冬季需要更多的钙质，来保证身体健康。
对于新生儿来讲，母乳是最好的营养来源。母乳中含有丰富的钙质，可以满足宝宝的需求。但如果宝宝不得不喝奶粉，那么父母应该选择富含钙质的奶粉。同时，不能过多给宝宝喂食产生酸性反应、阻碍人体钙质吸收的食物，如酒、浓茶、浓咖啡等。
对于四五个月以上的宝宝，可以适量添加固体食物。一些富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐、鲍鱼、虾皮等可以给宝宝食用，同时，含钙丰富的水果，如菠菜、茼蒿等蔬菜也可以添加到宝宝的膳食中。
总之，宝宝补钙是非常必要的。冬季是寒冷的季节，宝宝的身体需要更多的营养来保持健康。父母应该在宝宝的日常膳食中适当添加富含钙质的食物，来保证宝宝的健康成长。
