小宝宝的成长对于营养的需求是十分重要的，婴幼儿期维生素D是十分关键的一种物质，它对于骨骼的生长、免疫系统的发展都有着不可忽视的作用。因此，对于六个月的宝宝来说，喝维生素D是很必要的。
对于喝维生素D的具体方法，一般是在医生的建议下，按照标准用量来使用。据国家卫健委发布的《儿童青少年膳食指南》指出，0-6个月的婴儿每天需要补充400-500 IU的维生素D，6-24个月的幼儿每天需补充600-800 IU，而每日摄入量不能超过1000 IU。
维生素D的补充也可以从食物中获取，但是人体在晒太阳的情况下可以自行合成维生素D，而婴幼儿过早暴露在紫外线下会增加患皮肤癌的风险，因此对于年龄呈现低龄化的婴幼儿，长时间暴露在阳光下是不可取的。因此，家长们在喂养的时候必须注意给宝宝适量的维生素D。
然而，虽然维生素D十分重要，但过多地喝维生素D也会对婴幼儿造成危害。常见的维生素D中毒症状包括头晕、食欲不振、呕吐、便秘、过度兴奋等。因此，在喂养的时候必须掌握好量，每天摄入量不得超过1000 IU就可以了。
综上所述，对于六个月的宝宝，饮食中摄入维生素D并不能完全满足其需求，因此在医生的建议下喝一定量的维生素D是十分必要的。同时，家长们应当掌握好用量，不能过量喝，以免对宝宝造成伤害。
