鹅蛋排胎毒是一种传统的中医养生食品。据说,它可以帮助我们排除体内的有害物质,增强体质,保健养生。今天,我来给大家介绍一下鹅蛋排胎毒的制作方法。
首先,需要准备的材料有:鹅蛋、白醋、盐和姜片。
1. 把鹅蛋洗净,把姜片切成小块。
2. 把鹅蛋放入大碗中,加入适量的盐和白醋,轻轻地搅拌均匀,让蛋壳表面均匀渗透。
3. 把姜片放入大碗中,将蛋放入碗中。注意,每个蛋要尽量保持一定的距离,以免它们相互碰撞。
4. 在蛋的表面涂上一层盐,然后用干净的湿布把碗口封上。把碗放入锅中,加水煮沸,然后将火调至中小火,煮约1个小时(视蒸汽量而定),直到蛋完全熟烫。
5. 拿出来的蛋应该是个漂亮的金黄色,然后再用水冲洗一遍。裂开蛋壳,把鹅蛋取出,最好去掉蛋白上的白色外膜,然后洗净。
6. 将鹅蛋挂在通风处,晾干5-7天,等到蛋黄部分变干硬即为鹅蛋排胎毒。
注意事项:
1. 制作过程中要注意卫生,尽量选择鹅蛋,不要使用鸡蛋。
2. 煮鹅蛋的锅不要用铁锅,以免醋腐蚀铁锅产生毒亚铁离子造成饮食健康隐患。
总的来说,鹅蛋排胎毒在制作过程中需要耐心和细心,但是它对于保健养生有很大的益处。同时,我们在食用之前应该了解自己的身体情况和健康状况,以避免不必要的麻烦。