对于2岁的宝宝，给他们补充适当的维生素非常重要，以帮助他们维持健康并促进成长发育。下面是一些适合2岁宝宝服用的维生素：
1. 维生素D：维生素D是非常重要的一种维生素，它有助于增强骨骼健康和免疫系统。2岁宝宝需要每天400-600IU的维生素D，可以摄入一些富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄、牛奶）或服用维生素D补充剂。
2. 维生素C：维生素C可以帮助身体吸收铁，并有助于免疫系统和结缔组织的发展。2岁宝宝每天需要大约15毫克的维生素C，可以通过摄入富含维生素C的食物（如橙子、草莓、西红柿）来获得。
3. 钙和维生素K2：钙和维生素K2是骨骼健康的关键。钙有助于发展宝宝的骨骼和牙齿，而维生素K2则能提高钙的吸收能力。可以让宝宝多摄入奶制品，如牛奶、酸奶和奶酪，来获得这些重要的营养素。
4. 维生素A：维生素A对于视力健康、免疫系统和皮肤健康都非常重要。2岁宝宝每天需要大约1000国际单位的维生素A。可以通过摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、南瓜、菠菜）或服用维生素A补充剂来获得。
总的来说，宝宝们应该通过摄入多样化的食物来获得足够的维生素和营养素，而不是过度依赖维生素补充剂。如果有需要给宝宝服用维生素补充剂，建议在儿科医生或营养师的指导下进行。
