根据医生的建议，在一周半的宝宝饮食中，可以让宝宝逐渐摄入一些含有维生素C的食物，如橙子、柚子、草莓、奇异果等水果，以及维生素C含量较高的蔬菜如菠菜、西兰花、番茄等。此外，还可以在宝宝的配方奶粉中添加含有维生素C的营养补充剂，以达到宝宝所需的维生素C摄入量。
对于一周半的宝宝来说，母乳是最好的食物。母乳中含有足够的维生素C，可以满足宝宝需要。如果宝宝已经断奶或母乳不够，可以选择配方奶粉，加入维生素C添加剂。但是需要注意的是，过量的维生素C也会对宝宝的健康造成影响。因此，建议家长在添加维生素C时，要严格按照医生建议的剂量添加，不要过量。
除了饮食中的补充，宝宝还可以适当地晒太阳。晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，有助于吸收维生素C和钙质。但是需要注意的是，宝宝晒太阳的时间和强度要适宜，不要让宝宝长时间暴露在强烈的阳光下，以免损伤皮肤。
总之，一周半的宝宝可以通过饮食和其他方法逐渐摄入所需的维生素C，保证宝宝的健康和发育。同时，家长应该注意维生素C的摄入量，确保不会给宝宝带来健康问题。
