小宝宝在成长过程中需要不断摄入足够的钙元素来强壮其骨骼，确保骨骼生长和骨密度的逐渐增加。但是，如果宝宝的饮食中缺乏足够的钙元素，那么就需要选择合适的钙剂来进行补充。以下是几种常见的钙剂：
1. 乳钙：这种钙剂是从牛奶、乳酪、酸奶等乳制品中提取而来的，其吸收容易，同时含有丰富的营养元素，可以促进宝宝的骨骼健康发展。另外，因为牛奶等乳制品中含有乳糖，因此使用乳钙可以起到促进宝宝吸收钙元素的作用。
2. 碳酸钙：这种钙剂主要从大自然中提取的，可以被普通人体吸收的钙。碳酸钙的特点是成本较低，同时在滋润肠道和保护肠粘膜方面也有良好的作用。
3. 枸橼酸钙：这种钙剂是将钙元素与柠檬酸盐钠等盐类结合而成，特点是吸收较慢，但可以更好的供应钙元素，同时也会引导体内的酸碱平衡。
4. 甲壳素钙：这种钙剂可以从海洋中提取而来，主要蕴含在贝类、虾类等海产品中。甲壳素钙含钙量较高，同时容易被吸收，对身体也有其它方面的效益。
总之，针对不同年龄段的宝宝，可以根据宝宝的需要，选择最适合的补钙方法。另外，了解一下宝宝的身体状态和可能的食物遗传等问题也是非常重要的。
